かしま子育てねっと

マタニティ・クラス

 

１１月１４日（水）

【新生児の育て方・妊娠中の栄養】

 

１１月２１日（水）

【歯を大切に・赤ちゃんのお風呂（体験）】

 

１１月２８日（水）

【母乳育児について・フレッシュママ＆赤ちゃんとの交流会】

 

時　間：各日13：30～15：40

 

対　象：初妊婦さん

 

持ち物：母子健康手帳、筆記用具

※保健センターには自販機はありませんので、飲み物は持参をお願いします。

 

※参加を希望する方は，保健センターに電話で予約をお願いします。同じくらいの予定日の妊婦さんと知り合いになるチャンスですので、ぜひお気軽にご参加ください

 

詳しくは、鹿嶋市保健センターへお問い合わせください。 

 

【問い合わせ】

鹿嶋市保健センター（鹿嶋市役所隣）

電話　0299-82-6218

Email  kenkou2@city.ibaraki-kashima.lg.jp

１２月に骨粗しょう症検診を実施します

 

　骨粗しょう症は、女性ホルモンの分泌低下、加齢などにより、骨量が減少し、骨折などの危険性が高まる病気です。検診を受診し、予防に努めましょう。

　対象者には、はがきを送付します。検診日には必ずはがきをご持参ください。

　なお、転入などではがきが届いていない場合は、住所・生年月日が確認できるもの（保険証など）を持参し、受診してください。

 

○対象

市内在住で４０・４５・５０・５５・６０・６５・７０歳の女性

（年齢は平成３１年３月３１日現在）

 

○検診日・会場

１２月１７日（月）　鹿嶋市保健センター(市役所隣)

１２月１８日（火）　鹿嶋市保健センター（市役所隣）

１２月１９日（水）　鹿嶋市保健センター（市役所隣）

１２月２０日（木）　大野ふれあいセンター

 

○受付時間

９時～１０時３０分

１３時～１４時３０分

 

○負担金

１，０００円

 

○検査方法

問診（検診当日問診票に記入）及びかかとの超音波検査

 

※注意事項※

　混雑を避けるため日時を指定しておりますが、ご都合が悪い場合は変更していただいて構いません。その際、変更の連絡は不要です。

　また、検診時は素足になれる服装でお越しください。

 

【問い合わせ】

鹿嶋市保健センター

電話：0299-82-6218

 

市民健康講座開催のお知らせ　～参加者募集中～

 

【講座】
血圧は体のバロメーター

血圧について考えませんか

 

【内容】
　　３人に１人が高血圧

 

　自分の血圧は，どのくらいか分かりますか？

血圧が高いと血管に大きな圧力がかかり，動脈硬化が進行していきます。その結果，脳梗塞・心筋梗塞などを起こす危険が高くなります。

　血圧を上げない生活習慣や予防について，この講座を通じて考えてみませんか？

 

【講師】
小山記念病院　副院長　
健康管理センター

センター長　森田　裕[もりた　ひろし]先生

 

【日時】
平成３１年１月１６日（水）
１４時～１５時（受付　１３時３０分～）

 

【費用】
無料

 

【会場】
保健センター（市役所隣）

 

【申込方法】
電話，ファックス（「市民健康講座：血圧」と題し，氏名・生年月日・住所・電話番号を記入），または保健センターへ直接来所で申込。

 

電話：０２９９－８２－６２１８
ファックス：０２９９－８２－６２１９

 

【問合せ】
　鹿嶋市保健センター　電話：０２９９－８２－６２１８