かしま子育てねっと

「骨盤ストレッチ」　～ご自分でできるボディ・ケア～

 

【日時】

１月２５日（土）　１０時～１２時（受付：９時３０分～）

 

【場所】

鹿嶋市総合福祉センター　娯楽室

 

【講師】

浜田　美沙氏　（かしま灘楽習室塾講師）

 

【定員】

２０名（先着順）

※託児あり　要申込

 

【参加費】

無料

 

【申込】

１月１４日（火）までに、TELまたはFAXにて申込。

講座名・氏名・電話番号・託児の有無と人数を記入し申込ください。

 

【問合せ】

鹿嶋市ファミリー・サポート・センター

TEL・FAX/　0299-83-4811

 

出産後の育児不安や孤立感の軽減を目的に保健センターの一室を開放します

 

　たくさんの人が集まる場所やにぎやかなところは苦手だけど、自宅でママと赤ちゃんだけで過ごしているとちょっと気分転換したい、誰かと話したい、そんな気分になるときはありませんか

　子育て支援センターやつどいの広場などに行くまでの、ステップアップ期間としてご活用ください

 

日時

１月２８日（火）

午前９：３０～１１：３０

 

対象

０歳児

 

 

※利用の際には、お子さんの外出時に必要なものを一式お持ちください。

※決められたプログラムなどはありません。開放時間は自由にお過ごしください。

 

【問い合わせ】

鹿嶋市保健センター（鹿嶋市役所隣）

電話　0299-82-6218

Email  kenkou2@city.ibaraki-kashima.lg.jp

マタニティクラス

 

１月１５日（水）

【新生児の育て方・妊娠中の栄養】

 

１月２２日（水）

【母乳育児について・フレッシュママ＆赤ちゃんとの交流会】

 

１月２９日（水）

【赤ちゃんのお風呂（体験）・歯を大切に】

 

時　間：各日13：30～15：40

 

対　象：初妊婦さん

 

持ち物：母子健康手帳、筆記用具、スリッパ（必要に応じて）

※保健センターには自販機はありませんので、飲み物は持参をお願いします。

 

※参加を希望する方は，保健センターに電話で予約をお願いします。同じくらいの予定日の妊婦さんと知り合いになるチャンスですので、ぜひお気軽にご参加ください

 

詳しくは、鹿嶋市保健センターへお問い合わせください。 

 

【問い合わせ】

鹿嶋市保健センター（鹿嶋市役所隣）

電話　0299-82-6218

Email  kenkou2@city.ibaraki-kashima.lg.jp